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Recette de jus "nettoyage des intestins"

Updated: May 11

Ce jus rempli de chlorophylle, "le sang vert", nettoiera vos intestins afin d'améliorer votre digestion.


"On la surnomme le sang vert car sa structure est proche de l’hémoglobine humaine. La différence majeure est que la chlorophylle transporte des atomes de magnésium, alors que chez l’humain, il s’agit de fer" Caroline Gayet



Notre alimentation désordonnée et non adaptée à notre constitution (pâtes, pain, viande, ...) crée de nombreux résidus dans nos intestins. Ces résidus empêchent notre deuxième cerveau de fonctionner à son plein potentiel mais pas que ... Ils auront également un impact sur tout l'aspect psychologique et émotionnel de notre être.


Saviez-vous que l'intestin contient pas moins de 200 millions de neurones? Ces mêmes neurones que ceux de notre cerveau, avec qui il est en communication permanente. Il est un véritable système nerveux autonome à lui tout seul.


Vous comprendrez l'importance de prendre soin de cet organe si précieux à notre bon fonctionnement.


Afin d'améliorer son état, de manière naturelle, voici une recette exceptionnelle composée avec les merveilleux cadeaux offerts par Mère Nature.


Pour ce faire vous aurez besoin :


- 500 grammes d'épinards frais et bio

- 4 pommes

- 1/2 céleri branche


Passez le tout à l'extracteur, ajoutez 2 cuillères à soupe de graines de chia, un délice!


À boire tous les jours, au minimum une semaine.


Cette recette 100% crue vous apportera l'énergie de vie mais ce n'est pas tout !


L'épinard cru est un laxatif doux et permet d'éviter les fermentations intestinales à l'origine de la production de gaz et ballonnements. Il est reminéralisant, nous permet d'avoir des os solides et il est tonifiant.

Concentré de vitamines : Vit A, B, C

Concentré de minéraux : Calcium, magnésium et fer


La pomme crue est diurétique et laxative. Elle aide à faire baisser le mauvais cholestérol grâce à la pectine (glucide) qu'elle contient. Elle est l'alliée idéale d'un bon système immunitaire. Je me souviens encore de mon professeur d'anglais qui disait : "An apple a day keep the doctor away". "Une pomme par jour nous éloigne des médecins." De plus, ses fibres de bonnes qualités permettent une meilleure digestion.


Concentré de vitamines : Vit A, B, C

Concentré de minéraux : Calcium, magnésium, phosphore, potassium, sodium et fer


Le céleri cru est alcalinisant, de ce fait il est un puissant anti-inflammatoire. Il diminue le stress en renforçant les glandes surrénales. Il est diurétique, il reminéralise, soulage le transit intestinal, C'est l'un des aliments les plus miraculeux.


Concentré de vitamines : Vit A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C

Concentré de minéraux : Sodium bioactif, potassium



Je vous souhaite une belle Santé à tous



Erika C.

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